Thalassämie - Das Informationsportal

Leistungssport

Gibt es noch andere Thalassämie (ß minor) erkrankte, die Leistungssport treiben?
Ich würde gerne erfahrungen austauschen!!!
Vielen Dank!

Re: Leistungssport

Guten Tag Paryha,
ich habe da einen Kontakt zu einem von ß-Thalassämie minor Betroffenen, der Halbmarathons läuft, ich nehme zu dem Thema gerne mit ihm Kontakt auf. Möchte aber seine Antwort hier nicht zwingend öffentlich machen. Deswegen wäre es hilfreich, von Ihnen eine E-Mail-Adresse zu haben. Nehmen sie daher bitte direkt mit mir Kontakt auf: j.beith@thogde.org .

Vielen Dank

Jürgen M. Beith
Thalassämiehilfe ohne Grenzen e.V.

Sport bei Thalassaemia minor

Hallo,
mich interessiert auch das Thema Sport.

Ich bereite mich seit einigen Monaten auf einen Marathon vor.
Ich komme gut voran, habe einen relativ hohen Puls, den ich mir aber auch laienhaft erklären kann (erhöhter O2 Bedarf der Muskulatur, deshalb mehr Herzleistung...?)
Spricht irgendetwas gegen einen Marathon, wenn ich meinen Puls weiter kontrolliere und ich sonst auch gut auf mein Befinden achte?

Muss ich noch zusätzliche Dinge für einen Marathon beachten?

Vielen Dank im voraus für eine Antwort,
Gruß
Antje

Re: Leistungssport

Guten Tag Antje,
wenn Sie sich fit fühlen, spricht prinzipiell nichts gegen sportliche Betätigung bei Thalassämie minor. Marathon ist allerdings schon eine Klasse für sich, die in ärztlicher Begleitung stattfinden sollte. Ich persönlich rate dazu, einfach einmal von einem Sportmediziner einen Check machen zu lassen. Als Begleitung zur Thalassämie kann durchaus ein höheres Herzinfarktrisiko auftreten.
Sollten beim Training oder beim Lauf Schwindelgefühle oder Augenflimmern auftreten, dann ist Vorsicht geboten und es sollte ebenfalls ärztlicher Rat gesucht werden.
Weiter wäre zu beachten, dass Thalassämiker sehr häufig einen höheren Folsäurebedarf haben. Amerikanische und indische Hämatologen empfehlen daher schon seit längerem den regelmäßigen Verzehr von Weizengras- und Sojabohnensprossen. Er sei nach deren Beobachtungen dem Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln vorzuziehen.

Gerne können sie sich bei weiteren Fragen auch über die Email-Adresse j.beith@thogde.org mit mir in Verbindung setzen.

Mit herzlichen Grüßen,
Jürgen M. Beith